我撑不住了，先睡了……有缘明天补吧，明天两更尝试下能不能写出来。
评论区那位介绍养护腰椎的兄弟的话我看到了，已经换硬板床好些时日了，不过逐渐放低枕头这个还不知道，今晚开始试试。
谢谢。ps：我也很绝望啊……身上的病数不过来的多。最近连牙齿都开始松动了，大热天从骨子里冷的难受，中午晒点太阳才好些，然而我紫外线过敏严重。
mmp啊
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