“这……。”

“这个法子？”

“这……，每日都要锻炼，不能少一些？”

贾环再次取过一块小蛋糕，钟哥儿所言好像有些道理，但……自己能做到？

有点难吧。

尤其，接下来距离冬日都不远了。

早起的时候，外面很冷的，还是被窝里暖和，锻炼身子……一个月锻炼三十日？

太多了一些，总该歇息歇息吧。

“每日不缀，效果最好。”

“间隔锻炼，也有一些效果。”

“小姑姑们想要身子个头高一些，可以习练瑜伽术，那在京城也不算什么秘密了。”

“在闺房之中都可习练。”

“坚持下去，强身健体，病患不侵。”

偷懒？

自然可以。

相对。

效果小一些。

迎着一个个小姑娘的目光，秦钟笑言，这个法子……男女都可的施为的。

“瑜伽术！”

“百花大剧院那里的瑜伽馆……不少人在习练，就连宫里的一些贵人都有习练。”

“流入京城，也有不少人习练。”

红裙少女小脸微红，颔首说道瑜伽术的事情。

对于这件事，自己了解的比较多，百花大剧院去的多一些，自己……自己都习练了。

就是六十图还没有完全贯通。

六十图！

还是钟哥儿所传，锻炼身子，塑体修身，于女子的好处极多，只是其中有些姿势……格外羞人了一些。

幸而可以在闺房中习练，否则，真真……羞于言语。

好处？

好像的确有一些，每晚上习练瑜伽术之后，睡得很好，次日的精神也很好。

生病？

自己生病本来就不多。

胃口？

嗯。

貌似胃口更好了一些，每一餐吃的多了一些，其余……暂时无所觉。

“……”

“有没有更简单的法子，比如……吃一些东西就可以长得更高？”