培盛点点头：“依旧是胡言乱语，不能出门！”

宋良面露厌恶：“这人算是彻底废了，太不中用！”

“事不宜迟，今晚就找人把他毒哑了吧。”

“免得他再出去乱说些什么，连累了本王！”

培盛点点头，恭敬道：“是！”

……

入夜。

“拳出如剑，脚踏如龙。”

“扎稳如根，气势如虹……”

宋桓在一边口中默念着要诀，一边依照霍启先前指点过的身法，在后院的池塘上练习拳法。

天气一日日变得寒冷起来，池塘上的坚冰也冻得愈发结实。

如今宋桓踩在冰上，已如同在平地一般，没有任何打滑的感觉。

现在站桩时，也能逐渐上下颠簸，站成霍启所说的“真正的马步”。

而丹田中那股四处流窜的真气，如今也愈发有规律、好控制了起来。

也许用不了多久，便能开始正式修炼外劲了。

想到这里，宋桓心中一阵狂喜。

“呼……”

一套拳法、站桩全部练罢，宋桓长长地吐出一口气，将浊气全部排出了体外。

那白色雾气在寒夜中竟仿佛一把利刃，直直划破了萧瑟的夜空。