慧明整理了一下思绪，缓缓开口，一字一句讲得十分细致。

“我们宗门修士修行，第一步讲究的不是快速吸纳灵气，而是梳理经脉。”

“很多散修修炼，都是灵气吸进体内，一股脑冲进丹田，草草运转一圈就算完事。看似修炼速度快，实则灵气杂乱，经脉常年被狂暴灵气冲刷，日积月累会留下暗伤，境界越高越明显。”

“我们正统修炼，每一次打坐都会先温养经脉，引导灵气顺着固定周天轨迹缓慢流转，提纯杂质、规整灵气属性。每一缕灵气都打磨到极致，再汇入丹田沉淀。这样修炼，进度看着慢，实则没有半点隐患，同境界续航、灵气纯度、根基厚度，都远超野路子修士。”

李青静静听着，默默记在心里。

这一点，他确实完全没有讲究。

因为他的五行诀修炼出来的五行灵力，相生相克，五行循坏，给了他超乎同级的续航能力和根基，也是他能越级挑战的底气。

慧明继续讲道。

“第二点，就是瓶颈突破的节奏。”

“散修大多是灵气攒够就强行冲境，靠资源硬砸，哪怕勉强突破，也会导致境界虚浮，根基不牢。”

“宗门正统修行，讲究境养人、人稳境。灵气积攒饱和之后，不会急着突破，而是停留在当前境界稳固一到三个月，反复打磨周身灵气，吃透当前境界的所有底蕴，确认无缺之后，再顺势突破。”

“这样突破的境界，没有漏洞，没有虚浮，同阶对战，底气完全不一样。而且后续高境界突破，也会顺畅很多，不会出现越修越难、根基崩坏的情况。”

这话让李青感触更深。

他之前所有突破，全是暴力突破。

灵气够了、丹药够了，直接硬冲境界，快是快，现在回想起来，确实境界稳得很勉强，全靠海量资源兜底，才没有出现根基虚浮的问题。

要是换个资源普通的散修，这么修炼早就修废了。

“第三点，功法适配。”

慧明接着说道。

“每个人灵根、体质不一样，适合的功法运转方式也不一样。我们有师门长辈指点，会根据自身情况微调功法节奏，扬长避短。”

“而散修拿到功法，都是照着死练，一成不变，体质优势发挥不出来，劣势还会无限放大，修行效率大打折扣。”

慧明一口气讲了很多，从日常打坐、灵气提纯、周天运转，到瓶颈稳固、境界打磨、肉身养气，全是宗门代代传承的正统修行干货。

没有半句虚言，全是实打实的修行经验。

全程李青没有插话，只是安静倾听。

越听，他心里越通透。

他终于清楚自己这些年修行的所有弊端。

他强，是强在五行诀的强大、五行法术逆天。

但他的修行路子，确实太粗糙、太浪费、太鲁莽。

同样的资源，放在正统宗门天骄身上，能发挥十倍的效果，根基打磨得完美无缺。

放在他身上，全是粗暴堆砌，浪费了无数底蕴。