这种步伐的要领是当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116－122步。听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

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虽然这个动作不算复杂，但对于没受过训练的学生来说还是有点难度，主要问题是在动作的配合不协调。

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孙华站在队伍的前面，由他来发施号令。“一二一，一二一。。。。。”随着洪亮的吼叫声学生们在烈日底下随着口令有序的操着步伐向前走着。

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刚开始还觉得很有新鲜感，但很快这种热度褪退后，有些不耐烦的情绪出现了，原本只有孙华口令的队伍中也开始有点小声的怨言出现了。

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“立定”步伐随着声音停了下来，虽然不是太整齐，但也不至于错乱不堪。

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史霄灼板着一块面走了过来，对着队伍里大声说道：“刚才我听到你们的队伍在行进中有其它杂音出现，如果下次还有这种情况出现，那中午大家就不用休息了，我将会陪你们一直操到太阳下山。听到没有？”

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队伍里稀稀落落的响起“听到了”的声音。

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史霄灼瞪大眼睛又将声音提高了，“我说，听到没有？”

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“听到了！”这次声音响亮了，也整齐多了。

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可是史霄灼仍然不满意，“你们没有吃早餐吗？怎么我没有听到声音？听到了没有？”

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“听到了！”燎亮的声音令到周围几个方队的人忍不住侧目。

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孙华虽然觉得这种操练没啥意思，但也耐着性子和他们坚持下去。

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