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吃完饭之后，休息一会儿，凤阳子拿过来，两个沙袋，说道：“绑在腿上，沿着屋后的山路，跑一圈。枸杞，你跟着，省得这个臭丫头迷路了。”

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和玉感觉自己天生和这凤阳子不对盘，德高望重的凤阳子再和玉嘴里就是“糟老头”；怎么和玉也是算是清秀佳人一枚，到了凤阳子嘴里就成了“臭丫头”。

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和玉看着两个大沙袋，拿起来一看，一个就有两斤重。把这些沙袋绑在脚上，和玉的脚立即感觉到很沉。以前听人家说，腿像灌了铅一样的东西，还有点不相信。这点沙都这么沉，更别说铅了。

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“枸杞，你们开始学武功的时候，都是这么练的吗？”和玉问旁边的枸杞。

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“是啊，我们练的时候，脚上绑着沙袋，背上还要背一块石头。”枸杞一想到刚习武时受的苦，打了几个寒颤，想想就感觉害怕。

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这么惨啊，为了以后能够有自保能力，说什么也要好好的学。不能事事靠别人。

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“枸杞，准备好了吗？我们出发吧。”和玉问道。

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“好嘞，和玉姐姐加油。”枸杞率先，跑在前面，和玉紧跟其后。

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和玉深呼吸，没跑几步，就已经气喘吁吁。和玉看不过说道：“练武真是累人的活，我不会放弃的，加油，加油。”

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“什么是加油啊，和玉姐姐？”枸杞问道。

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“就是火里面到上油，火烧的更旺。用来鼓励人做事越来越努力。”和玉解释说道，现在已经从跑步改成步行了。

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才走了三分之一，和玉身上全部是汗水。枸杞在前面带路，李坤在后面不远处，随身保护。汗水从和玉的脸上，一行行流下来，有些汗珠直接流到眼睛里，辣的和玉睁不开眼睛。和玉用袖口，把脸上的汗珠擦下，以防再次流到眼里。