马逍遥躺在被子里，双手枕在脑后，暗暗想着心事。txt小说下载w

这个猴子为什么要攻击自己？

马逍遥百思不得其解！马逍遥把自己这些日子做过的事情统统想了一遍，最后也没想出一个所以然来。

他这些日子把全部精力都用在训练上，根本没心思顾及其他事情，他可以百分之百的肯定，自己绝对没有得罪过那只猴子？既然没有的罪过，那就只有一个可能了……就是那只猴子闲的蛋疼没事找事干！

“但愿那只猴子吃过一次亏以后，能长得记性，不要再来招惹自己了。”马逍遥喃喃自语道。

不一会儿功夫，一阵阵困意就开始涌来，马逍遥直接闭上眼，沉沉的睡了过去。

一觉到天亮。

马逍遥从床上下来，做了几个扩胸动作，脑袋略微有些发沉，估计是昨天被溪水冰冻的后遗症，不过并不碍事！穿好衣服，就开始洗漱，洗漱完毕就开始吃饭。

吃完饭，马逍遥就抬脚走出帐篷，开始一天的训练。

第一次训练是负重奔跑，第二次训练是俯卧撑，第三次训练是打树干，第四次训练是打石头，训练的难度一次次的增加，但是最后都被马逍遥给搞定了。

今天马逍遥所要训练的科目是蛙跳，他可不是一般的蛙跳，而是负重蛙跳，半蹲在地上，双手举着两块重约五十斤的石头，吸气、吐气，开始跳动，蹲下、起来、蹦着走……一下、两下、三下……

眨眼之间，马逍遥就做了上百下，汗水不要命的流淌下来，头发、衣服全部打湿。

蛙跳本身就很耗费体力，对身体的平衡性有很大的要求，负重蛙跳就不用说了，难度直接增加了好几倍，马逍遥现在完全是一副不要命的锻炼方式，只要能提升实力，再苦再难也能忍受。

马逍遥训练的方式全部都是从电视上看到的，他最爱看特种兵系列的电视剧，上面演示过很多种特种兵锻炼的项目，当时马逍遥抱着好奇的心思都给记了下来，没想到现在都给用上了。

没错，他现在训练的方式是借鉴特种兵的训练方式，但是训练强度是特种兵的十倍、数十倍，他现在就是在玩命！照这样训练下去，只会有两种结果，第一，活活的累死，第二，实力暴增，成为恐怖的存在，只有这两条路，绝对没有第三条路。求书网Http://qiushu/

“四百三十下……”

“四百四十下……”

……

“四百九十下……”

马逍遥一边做一边数数，眨眼之间，他就做了四百九十下，这时候他已经快到极限了，双臂微微发颤，手里的石头随时都有掉下来的可能，脸色涨红，呼吸急促，身上的衣服早就湿透，两条大腿上沾满了尘土。

“坚持！争取弄到五百下！”

“四百九十一下……”

“四百九十二下……”

……

“四百九十盲。

其次，把所学的武功废掉，主要是废掉体内的真气，因为怒目金刚的真气和其他武功修炼出来的真气属性不一样，会相互排斥，不废除内功真气，就无法修炼怒目金刚。

最后，想办法清除体内的杂质，让身体变得百分之百健康。

满足以上三点之后，就可以尝试着修炼怒目金刚了，在修炼过程中，对你的毅力有很大的考验，你毅力不过关，最后只会失败，怒目金刚的宗旨就是“毅力有多大，成就有多高！”

缓过劲来以后，马逍遥就爬起来接着做蛙跳。

一天、两天、三天……

一晃过去了三天，马逍遥每天坚持不懈的训练，取得了很大的成果，他现在一口气能做将近两千个蛙跳，负重也增长到一百斤，短短三天时间，马逍遥就打破了好几次极限，让身体变得更加强悍了。

马逍遥摸着犹如钢铁般的肌肉，心里闪过一个念头，现在就算拿刀剑使劲劈砍，估计自己也能承受住吧？

炼体果然不一般！

马逍遥暗暗点头：“当然了，这半年来，自己也承受了很多非人的痛苦，好几次都差点崩溃，能坚持到现在真的已经是奇迹了！这个怒目金刚果真不好修炼啊！”

这天上午，天气晴朗、万里无云。

马逍遥从帐篷里走出来，简单的活动了一下身体，然后就抱起两块超过百斤的石头，蹲在地上开始练习蛙跳，其实蛙跳主要训练的就是四肢，双手和双腿，三天下来，马逍遥的双臂和双腿变得更加粗壮结实。

“嗖！”

马逍遥刚蹲下，背后就传来一阵破空之声，他想也没想就趴在了地上，“唰！”一块石头贴着马逍遥的头发一闪而过……

“碰碰……”

马逍遥扔下手里的两块大石头，快速站起身，抬头一看，脸色顿时阴沉下来，偷袭他的……是一只猴子，就是前几天跟他过不去的那只猴子。

他知道那只猴子不会善罢甘休的，但是他没想到来的这么快！

猴子直挺挺的站在十几米开外，两只猴眼瞪的溜圆，两只爪子握着两块拳头般大小的石头，金黄的毛发在阳光的照射下散发出一层柔和的光晕。