第71章 大师的训练计划（2/3）
给他们加倍的任务量，这时宁荣荣举着手说道：“大师，我们是辅助型魂师，”还没有说完宁荣荣便收到了大师威严的目光，而宁荣荣在大师的目光下声音也是越来越小，到直接跑过去背起属于自己的背筐。
众人跑在村子的周围，由于大家都接受过石月和石苗苗御兽宗的锻炼方式，身体强度方面早已提升了不少，所以大家在背起背筐之后除了感受到一些沉着外，丝毫不像是一背筐铁块该有的重量，所以在一开始大家还跑得很快，没过多久他们就完成了一半，但是在后面的一半中，背上的铁块也变成铁块该有的样子，背上也不是一开始的轻松，虽然石月和石苗苗还处于队伍的最前面，但整体的速度已经降下来不少，又完成了十几圈，最后面的宁荣荣和奥斯卡已经不能用跑来形容了，就这样在坚持几圈后，他们两个即使是走也很难走下去，看到这副场景的石月和石苗苗减速来到两人的身边，取出一些铁块拿到自己的背筐中，而宁荣荣和奥斯卡在感受重量减轻了不少后，也慢慢的跟上了队伍，而另外的两个女生也差不多到了极限，也慢慢的走着，见状的戴沐白和唐三分别来到朱竹清和小舞的身边，从她们的背筐里取出了不少放入到自己的背筐中，又这样的跑完了十几圈，在最后几圈，所有人都是用走的方式，而戴沐白，石月，石苗苗和唐三因为背负得太多，体力在出现不支后背上的铁块也被她们给要回了一些，而在最后几圈，几人几乎都是互相搀扶着走完了所有，一到终点，来不及脱去身上的铁块，一个个直接靠着铁块倒了下去，躺在地上休息起来，见此的大师赶紧让准备好的几人分别把他们放入准备好的地方，药浴。
这是在御兽宗内学到的方式，不仅能提高身体素质还很温和，不会因为药力过大而伤害身体。在药浴里的众人很快在这特殊的效果中恢复了精神，但是在大师的要求下，每一个人又泡了一两个时辰才从里面走了出来，一出来直接奔向食堂，由于早上的体能锻炼使得众人早已是饥肠辘辘，而食堂的老师看人来得差不多后，便把准备好的食材给端了上来，一上菜，又把众人给惊到了，特别是戴沐白，奥斯卡和马红俊这几个作为学院的老人了，还没有见过佛兰德院长这么大方的时候，这时，大师走了进来说道：“孩子们吃啊，这可是我为了你们特地安排的。”听到大师这样说，所有人都露出一副原来如此的表情，但在下一秒，众人直接开吃起来。
吃过午饭后，众人休息了半个小时后便开始了下午的训练，则是负重完成五次晨练的所有步骤，而见此的众人也只能默默的接受这大
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